Es gibt noch eine Möglichkeit für Training und Prüfung zum Sportabzeichen. Mehr Infos…
Allgemein
2. Staffel des Functional Training beim TSV
Beim Functional Training geht es vor allem um die Kräftigung und Mobilität des gesamten Körpers, explizit enthält es aber Übungen für den Rücken, Core (Bauch, unterer Rücken), Beine, sowie Arme und zu guter Letzt lässt Weiterlesen…
0 Kommentare